L’actualité chez Nohée - Page 6

La santé des articulations est très importante chez les seniors. Avec l'âge, elles peuvent se fragiliser et provoquer des douleurs. Certains aliments contiennent des nutriments qui permettent de réduire cette fragilisation.

Internet évolue tous les jours et son lot d’arnaques et de pièges aussi. Parfois difficiles à repérer, certains indices peuvent vous aider à les déjouer.

La marche nordique est de plus en plus plébiscité par les seniors qui recherchent une activité physique accessible et simple à réaliser. La marche nordique a de nombreux bienfaits sur la santé, en voici une liste non exhaustive :

Grâce aux 30 résidences Nohée en France, vous pouvez partir à la découverte (ou redécouverte) du territoire sans les contraintes liées aux voyages et déplacements.

Grâce aux 30 résidences Nohée en France, vous pouvez partir à la découverte (ou redécouverte) du territoire sans les contraintes liées aux voyages et déplacements.

Offrir des cadeaux à nos aînés peut être un véritable défi car ils ont des besoins divers et en constante évolution. Trouvez les meilleures idées de cadeaux à offrir à Noël ou pour d'autres occasions et qui leur plairont à coup sûr !

La marche est un exercice simple, gratuit et l’un des moyens les plus faciles pour être actif et en meilleure santé. La marche rapide est excellente pour la remise en forme des seniors car elle aide à développer l’endurance, fait travailler les muscles et améliore la santé du cœur.

La perte d'équilibre est chose courante chez les personnes âgées. Pour ainsi prévenir le risque de chutes, il existe plusieurs exercices à faire régulièrement pour maintenir un bon équilibre.

La cohabitation intergénérationnelle entre les seniors et les étudiants ou jeunes actifs peut avoir de nombreux avantages pour les deux parties. Zoom sur cette nouvelle manière de vivre.

Bien vivre, oui, mais bien vieillir aussi ! Quand on prend de l'âge, de nombreux changements apparaissent dans la vie. Savoir prendre soin de sa santé physique et mentale et continuer à maintenir le lien social sont les clés du bien vieillir. Cogedim Club vous explique.

Avez-vous déjà entendu parler de l'habitat inclusif ? Cette nouvelle façon de vivre permet aux seniors autonomes de bénéficier à la fois d'un logement individuel, et d'espaces communs conviviaux et animés dans un seul et même endroit.

Avec les confinements successifs et les couvre-feux à répétition, le livre numérique a su se faire une place parmi tous les autres biens culturels accessibles en France.

Avec ses 86 milliards de neurones, le cerveau humain fait partie des machines les plus puissantes qui existe sur Terre. Ces neurones forment un vaste réseau interconnecté, relié par des synapses, où l’information nerveuse transite jusqu’à 120 mètres par seconde, soit 430km/h*

Les facteurs de la dénutrition de la personne âgée peuvent être variés. La prévention est un bon remède pour empêcher ce phénomène.

Maintenir l'autonomie des personnes âgées qui veulent continuer à vivre chez elles favorise l'amélioration de leur qualité de vie de façon générale.

Le Pilates est une sorte de gym douce aux nombreux bienfaits pour les personnes âgées, agissant à la fois sur le corps, l'esprit et le bien-être.

La retraite peut être l’une des périodes les plus agréables de votre vie. Vous êtes plus âgés, plus sages, plus conscients de qui vous êtes, mais surtout, vous avez désormais le temps de sortir et de faire ce que vous avez toujours voulu faire.

Le syndrome post chute chez les seniors est une réalité qui peut entraîner de graves conséquences pour la personne âgée. Outre les traumatismes physiques, les conséquences psychologiques, comme la peur de tomber, peuvent être préjudiciables à long terme.