L’OMS recommande de faire 10 000 pas par jour et 30 minutes d’exercice pour se maintenir en bonne santé.
La plupart des seniors, ne font pas assez d’activité physique au quotidien et ne « bougent » plus assez, ce qui contribue à long terme à l’apparition de certaines maladies articulaires comme l’arthrite ou les maux de dos par exemple.
Comment adapter son activité physique en prenant en compte l’avancée en âge et les maux de la vieillesse ? Parmi toutes les animations proposées en Résidence, des activités sportives, douces et adaptées pour tous les profils sont proposées par les équipes et réalisées par des professionnels extérieurs.
Débutant ou confirmé, chaque exercice est adapté à chaque résident, en fonction de son état et de ses capacités. Les intervenants sont là pour corriger les postures, accompagner les mouvements lors de séances de gym douce ou de yoga par exemple. Ils suivent également l’évolution physique de chacun au fil des mois et des années.
Mais parce que garder la forme ce n’est pas qu’avec le sport, une bonne ambiance c’est l’assurance de garder le sourire et donc, la forme !
La résidence Nohée Aix-Carnot est idéalement située à l’entrée du centre-ville historique offrant un cadre de vie dynamique et animé, avec une proximité immédiate des commerces, infrastructures culturelles et sportives.
Bienvenue à la résidence seniors Nohée Aix-Rambot. Avec son centre-ville et ses ruelles, Aix-en-Provence vous promet tranquillité et douceur de vie.
La résidence Nohée bénéficie d’un emplacement très privilégié, implantée en plein cœur de la ville d’été et s’inscrit parfaitement dans l’environnement rénové de la ville d’Arcachon.
Nohée vous souhaite la bienvenue dans notre résidence pour seniors à Avignon, une résidence intergénérationnelle où vous êtes chez vous. Le "Parc des Célestins" et son environnement chaleureux et authentique rayonne de toutes parts au cœur d’une Provence historique.
À Bezons, Nohée cultive l’art de vivre en coeur de ville. Notre adresse à proximité du parc Bettencourt bénéficie d’un emplacement idéal dans un tout nouveau quartier dans une résidence calme.
Bienvenue chez Nohée Chambéry- Arpitania et son cadre de vie privilégié, sur la colline des Monts, à proximité du centre-ville. Appréciez dès votre premier coup d’œil les panoramas uniques sur les jardins voisins, et, bien sûr, les massifs alpins entourant Chambéry.
La ville de Clichy est en plein développement et bénéficie d’une identité forte. Notre résidence Promenade Mozart profite de l’attractivité locale de cette ville en plein essor.
Bienvenue dans notre résidence Nohée Limoges et son cadre de vie dynamique et attractif. Fort de son patrimoine culturel riche et varié, Limoges est reconnue « ville d’art et d’histoire ».
Bienvenue chez Nohée Lyon - Jean Macé et son cadre de vie agréable dans le quartier vivant de Jean Macé à proximité des Quais Claude Bernard
Bienvenue chez Nohée Lyon - Lafayette entre les quartiers Bellecombe et Part-Dieu. Dans ce lieu de vie intergénérationnel, actifs et seniors se côtoient autour d’un espace paysager de 4 825 m², planté d’essences variées, accueillant des restaurants et une salle bien-être.
Bienvenue à la résidence Nohée Mougins et son cadre de vie agréable. Mougins est l’art de vivre par excellence. Capitale de la Gastronomie et des Arts de Vivre, et destination golfique de prestige, elle bénéficie d’une situation privilégiée.
La résidence seniors Nohée Plaisir se situe dans la grande banlieue Ouest de Paris. La résidence est bordée de commerces de proximité et d'espaces verts. De la forêt domaniale de Bois-d'Arcy en passant par le parc du château de Plaisir et la forêt de Sainte-Apolline, les amateurs de belles ballades seront ravis.
Bienvenue à la résidence Nohée Toulouse - Quai Saint Pierre située en plein cœur du centre historique de Toulouse, capitale de l’art de vivre avec ses 2 000 ans d’Art et d’Histoire.
Découvrez Nohée Villefranche-sur-Saône entre ville historique et faubourg. Adresse idéale par excellence, la résidence bénéficie de toute l’effervescence de la Rue Nationale, tout en restant en retrait, au calme.
Une arnaque ne commence pas toujours par une demande d'argent. Souvent, elle débute par un simple message, un appel poli, une information qui semble crédible.
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Comment une résidence seniors peut soulager les aidants ? Présence humaine, cadre rassurant et accompagnement sans se substituer à la famille.
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Comment se crée le lien social en résidence senior ? Espaces, activités, liberté de participation : des relations naturelles, sans vie collective imposée.
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